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GOODJOB POWER
Every Stroke be Tougher
Admin / Write
2024/03/29 (Fri) 01:20
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2009/12/24 (Thu) 09:41
kkkkk.jpg 







出艇前の6時でもまだまっくら


AM VAR




Tシャツ
アンダーアーマーのヒートなんとか長袖
カーディガン
hubcジャージ
プーマのジャージ
カリマーのジャケット


hubcジャージ
コットンパンツ


ニット帽/手袋/ネックウォーマー



でもきょうは比較的暖かくてよかった。


らしい。



***
全体的に疲れてるんだろうなあ。と。

当たり前だけど。


そんな中、途中で上げる選手はいなかった。




なんか、

艇の動きがいまいちなことが多い。



ミドルでとまって、リリースできない。



プレッシャーが出ないときでも、


プレッシャーを出せば、艇速がでる。


というローイングをしていきたいね。



耐えるところは耐えてないと、できないこと。




艇の動き・リズム・安定感



こういったところの甘さが露呈するのも、


量を漕がなければ見られない世界、のひとつだと思う。



ここを乗り越えることも、


またしかりだとおもう。



ということで、PM→週末と、がんばりたいねー。




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2009/12/24 (Thu) 05:55
エルゴテストシリーズ 11月度の記録がアップされていましたね。


HUBCもまだまだいけると思います。


http://www.jara.or.jp/info/2009/CrewJAPAN1222.html


去年新体制が発足して、


今年もいろいろとおもしろいことをやってくれそうな気がする。JARA。



チャレンジしたいものだ。と思います






2009/12/23 (Wed) 22:41

いろんな目標掲げてるなあ




AM UT
PM WT+UT/裁量


年末最終週W8スタート、


遅ればせながら漕ぎ込み週です。



漕げばいいってもんじゃない、


とは、いつも言ってる通りだけど、



でも、漕がなければ見えてこない世界がある。


そんな世界をノックして、

またひとつ強くなれたら、と思っています。



だから、今週は、いいんです。いっぱい漕ごう。



怪我するぎりぎりのボリュームに各自がチャレンジしている分、

リスクも高まる。


そんな中、きっちり全員とコミュニケーションを密にとっていきたいと思います。



てか!

びっくりした。

本当に漕ぎまくっている。想像の範疇を超えていた。


もっと頭柔らかくしないとなあ。



月曜日に、たぶんそれぞれの選手の漕破距離発表しますので、お楽しみに。
2009/12/23 (Wed) 00:30
いってきました。


今回はいつもどおりイチローが好きな先生のイチロー特集と、


同志社大野球部の組織運営的な面について。


後はコミュニケーション、どちらかというと、本当に指導者向けの会でした。



終わった後一緒にのみに言って、


強豪野球部監督に、練習にエルゴを使ったほうがいいか真剣に聞かれたり、

なかなかエキサイティングでした。


京大の文学部でて、バイオメカにクスの院にいって、今研究中っていう先生もいて、


とにかくエキサイティングだったなあ、と。


きょうのところはこれくらいです。
2009/12/22 (Tue) 01:06

W7お疲れさまでした。

 

トライアルwkで少し抜いたけど、

 

僕にとっては土日補講込みの7連勤、ハードwkでした。

 

 

ということで峠はこえて、

 

 

なんとあしたで授業終了。になりました。

 

 

HUBC2009年は残すところあと1wk

 

 

スーパーハードでしめるけど、おれも水午後から全部みます。最初のひとりから最後のひとりまで。

 

 

いっしょにがんばれたらいいなあと思います。

 

 

***

トライアルのスコア自体は物足りない感があって、

 

年末はいろいろ話きいたり、メニューも見直そうと思いマッス

 

 

 

まあとりあえず、

 

 

 

ボリューム主義みたいなのは好きじゃないけど、

 

 

今年の汚れ、今年のうちに、

 

 

みたいな、漕ぎ残しのないように仕上げたいね。

 

 


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