2010/06/26 (Sat) 23:11
@悪ガキ達
今日は学連主催の2000TTという初の試みでした。
ちょうどいいので、2年生を中心とした非出漕者も朝に6000TTを実施。
たまたま2000出漕枠がひとつあいたので、トップタイム出した人が出漕権を得るってことで、
やってみたら、写真左端の山田周が25分半をきる好タイムで出漕券獲得しました。
コースが混んでいる中いい集中力だったと思う。
ちなみに中野キャプテン23分43秒。HUBCでこの記録は過去に見た事がない。
次々とスタンダードをハカイしてくれる。頼もしい限りだ。
その他の選手も、ほとんどがベストを更新。
とりあえず第一段階として求める25分半にはまだ及んでいないけれど、
最近のよいトレーニングの一つの結果として残ったのがよかった。と思います。
2000は、シングル勢では小林(7'40)を皮切りに、細谷(7'44)、中野(7'23)、清水(7'29)がトップでゴール。
どんなレースであれトップはうれしいものだなあ。
ペア勢はレースになって(ロングハイレートになって?)全体的に固さが出た。練習時のトップパフォーマンスが出なかったのは残念だったけど、大失敗という訳でもなく。練習通りと言えば土おりだと思います。
まだまだ単純な部分で伸びしろが多々あると思うので、明日から来週にかけての最後の小艇期間でつぶしていきたいなあ。と思います!
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2010/06/25 (Fri) 14:56
TUE OFF / WT
WED VAR / VAR
THU UT / WT
今週末は学連主催のTT。HUBCからは小艇で出漕する。
インカレクルーセレクションのひとつの大きなポイントとなるTT、
選手のみんなも気になっているようで、ペアの選手を中心にトレーニング時も求めるところが細かくて、高くなってきた。
とても意識が高い。
先週日曜にやった通り、下で下に表現していきたい。
スタートを中心にハイレートが多々入ってくると上にいってしまう事が多い。
そして一度上に力が上ってしまうと、なかなか下に降ろすのが難しそう。
***
インカレ合宿見始めて10日ほどで、若干なれてきた感もあるので、
選手一人一人と面談することにした。
4月からこれまでの成長のイメージと、インカレ/全日本に向けてどんな成長をしていきたいか、
って話を中心にしている。
土曜日には全員分終わらせて、日曜日に全体ミーティングをしようと思う。
WED VAR / VAR
THU UT / WT
今週末は学連主催のTT。HUBCからは小艇で出漕する。
インカレクルーセレクションのひとつの大きなポイントとなるTT、
選手のみんなも気になっているようで、ペアの選手を中心にトレーニング時も求めるところが細かくて、高くなってきた。
とても意識が高い。
先週日曜にやった通り、下で下に表現していきたい。
スタートを中心にハイレートが多々入ってくると上にいってしまう事が多い。
そして一度上に力が上ってしまうと、なかなか下に降ろすのが難しそう。
***
インカレ合宿見始めて10日ほどで、若干なれてきた感もあるので、
選手一人一人と面談することにした。
4月からこれまでの成長のイメージと、インカレ/全日本に向けてどんな成長をしていきたいか、
って話を中心にしている。
土曜日には全員分終わらせて、日曜日に全体ミーティングをしようと思う。
2010/06/20 (Sun) 11:06
@一年生にWT指導する小林MG
SUN
tec lecture / VAR
コーチ陣selection MTG
一年生と顔合わせ
久しぶりにいろんなコーチと会えたので、インカレクルーセレクションについて話し合いました。
去年の記事
こんな事を考えていたようだ。
今年もわくわくするね。
直近の記録がまだまだ伸びしろを感じさせるから、どうにかうまいこといいサイクルに乗せたいなーSUN
tec lecture / VAR
コーチ陣selection MTG
一年生と顔合わせ
久しぶりにいろんなコーチと会えたので、インカレクルーセレクションについて話し合いました。
去年の記事
こんな事を考えていたようだ。
今年もわくわくするね。
***
一年生は元気でした。僕が四年のときの一年生の四年のときの一年生、って。もはや分け分からん。
そんなに下って感じがしないなー、とか思ってるのはきっと僕だけで、おっさんと思われたんだろーなー
まあいいや。夢は彼らと同じくらい鮮やかに描いていたいものだ。とおもう。
***
トレーニング的には、朝のtec lecに合わせて、骨盤周りの使い方を見てみた。
短力になるとどうしても上での繋がりとか出てきて、上下動すると動きのロスになる。
支えを求め始めても同様。
でも逆にそこ意識出来るとやけに艇がスムースに動くなあ、って印象。
キーワードは仙骨!!
まだまだレベルアップするぞー。
2010/06/20 (Sun) 00:28
2010/06/14 (Mon) 01:53
今日も、5時半から練習を見た。
殆どの選手が、自身の弱点を分析し、直そうとしていた。
すばらしいことだ。
僕自身も勇気づけられる。
***
彼らは、艇が進まない原因を自分なりに分析している。
そして、その分析をもとに、岡本コーチら、コーチ陣がアドバイスをして次につなげようとしている。
なんていい循環なんだろう。
あしたはTTなので焦ってる選手もいるかもしれないが、
次に繋がるプロセスを描き続けたいね。
殆どの選手が、自身の弱点を分析し、直そうとしていた。
すばらしいことだ。
僕自身も勇気づけられる。
***
彼らは、艇が進まない原因を自分なりに分析している。
そして、その分析をもとに、岡本コーチら、コーチ陣がアドバイスをして次につなげようとしている。
なんていい循環なんだろう。
あしたはTTなので焦ってる選手もいるかもしれないが、
次に繋がるプロセスを描き続けたいね。
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