2009/11/10 (Tue) 23:58
AT,UT,1X6のタイムトライアル3本。
まだまだ有酸素能力のベースがないですね。
じっくりゆっくりやって行きたいなあ。と。
まあ、
シーズンと比べてメニューががらっと変わって、
トライアルメニューにもまだ適応していないと思うので、
次回、次々回くらいの飛躍が楽しみっす。
徐々に。
とはいえ、JPNトライアルはもうすぐそこです。
体力的準備はもちろん、メンタル的準備もしてほしいところ。
Image, simulation, strategy...
裁量や、メインメニュー後、積極的に補強して下さい。
メニューの変更相談なども、気軽に連絡くれたら期待に応えます。
ちょっと予定きつきつでトライアルや測定はまだまだ続きますが、
ここで知った自分と向き合って成長して行こう。
敵を知り、己を知れば百戦危うからず。
だとおもう。
***
いまはまず、己を知ろう。
敵を知るのはこの次の話。
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