３本のタイムトライアルでグループ分けしました。
みんなお疲れさまでした。
HoAグループはスピード系メニューもいれつつHoA選考の6kmTTに備えます。
エルゴはまわったけど、スカルがいまいちだった人、
あと２週間弱だけど、一本一本成長しよう。
じゅんきはスカルポテンシャル採用。チームの中の上級生やメダリストはもちろん、他大にも刺激を受けつつ来週またいい記録出してくれるのをまってます。
笠谷は、期待通りエルゴぶん回してくれました。スコアはまだまだだけど、チームは上向きになっていくんじゃないかな。４年生も火がついたんじゃない？
まことはおまけ。
25分切ってなかったらだめでした。でも上向いてきているようで。期待しています。
ガチボーイズは、じっくりDPSと、ドライブでのバランスメイキング。安定感とシンプルさを。
ダブルとシングル入れ替えながらいきます。
一年生の刺激にも期待しつつ。
エイトは野村さんの指導を受けて、この冬の急成長の礎を築こう。
君らの代わりはいない、来年勝つには、君が変わるしかないんだ。
と思う。
AT,UT,1X6のタイムトライアル３本。
まだまだ有酸素能力のベースがないですね。
じっくりゆっくりやって行きたいなあ。と。
まあ、
シーズンと比べてメニューががらっと変わって、
トライアルメニューにもまだ適応していないと思うので、
次回、次々回くらいの飛躍が楽しみっす。
徐々に。
とはいえ、JPNトライアルはもうすぐそこです。
体力的準備はもちろん、メンタル的準備もしてほしいところ。
Image, simulation, strategy...
裁量や、メインメニュー後、積極的に補強して下さい。
メニューの変更相談なども、気軽に連絡くれたら期待に応えます。
ちょっと予定きつきつでトライアルや測定はまだまだ続きますが、
ここで知った自分と向き合って成長して行こう。
敵を知り、己を知れば百戦危うからず。
だとおもう。
***
いまはまず、己を知ろう。
敵を知るのはこの次の話。
火曜日の6km
と、TTが続きますねえ。
とりあえずそこでHoAグループ決定、
その後の6kmでクルー確定。
で、同じ週に、WTの測定も。
いろいろいろいろはかりまくりで大変だけど、
選考って意味合いもありつつ、GrowingPeriodの入り口に立った君らの
ひとつのマイルストーンとしての計測。
その後どうやってすこしずつ強くなっていくか
のべーすになるので、そのつもりで。
それにしても、どうやって強くなろうか。。。
むずかしっすねーー、いっぱい考えます。
一年生の台頭も期待してるぜ。
大事な数少ないTTです。
ベストを尽くして、パフォーマンスを楽しんできてっしゅ。
| 03 | 2024/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |