2010/01/26 (Tue) 00:51
今朝は6キロTTでした。
一年で一番寒い時期に、一年で一番いいタイムを出した目賀田。のりに乗ってるなあ。
まあ、こんなもんかなあと思いつつ、
まだまだ道の途中だ。
***
なんか物事がリアルに考えられていない気がする。
仙台大学のエルゴ平均、
あれを軽く上回らないと、到底夏のトップは遠いだろう。
と考えると、
このくらいのメニュー出して、まあ今週はこんなもんかな、って思っているおれは、
なんか、言いえて妙な言葉がないけど、大丈夫か!?と思う。おれは大丈夫か??
なかなか戸田に行く機会がないけど、リアルな思考は常に持っていよーーっと。
とそんな中、
期待以上の結果を残してくれている選手がいるのは、うれしいことだ。
こんなこと言っていいのか良くわからないが、
インカレ優勝、というのは途方もなく感じる。
したことがないから。
いま、国家試験を目指しているけど、その勉強も途方がない。
合格したことないから、
しかも、完璧になんてなれないから。
合格したことあれば、このくらいってわかるし、
完璧なパフォーマンス出す力あれば、もう勉強しなくていい。
そういった意味で途方がなくて、
ほんとにこれ全部やったら死んじゃうで。
ってことをぎりぎりとおして、
さらに選手一人ひとりのプラスαのクロスオーバーがあってはじめて、
ある程度のところまでいけるんだろうなあ
それも、
ちょっといい感じのある程度ね。
オリンピックメダリストとかからすれば、ささやかだけど、
自分たちにはそれはそれは大切なものになる、ちょっといい感じのある程度だ。
ということで、
最終章の最終章、エルゴはあした、
スペイン選考のためか、ジャパン選考のためか、意味合いはいろいろあるけどさ、
すべてを夏の夢に結び付けられたら、
より大きなクロスオーバーがおこるんじゃないか、とか、思ったりする。んだ。
一年で一番寒い時期に、一年で一番いいタイムを出した目賀田。のりに乗ってるなあ。
まあ、こんなもんかなあと思いつつ、
まだまだ道の途中だ。
***
なんか物事がリアルに考えられていない気がする。
仙台大学のエルゴ平均、
あれを軽く上回らないと、到底夏のトップは遠いだろう。
と考えると、
このくらいのメニュー出して、まあ今週はこんなもんかな、って思っているおれは、
なんか、言いえて妙な言葉がないけど、大丈夫か!?と思う。おれは大丈夫か??
なかなか戸田に行く機会がないけど、リアルな思考は常に持っていよーーっと。
とそんな中、
期待以上の結果を残してくれている選手がいるのは、うれしいことだ。
こんなこと言っていいのか良くわからないが、
インカレ優勝、というのは途方もなく感じる。
したことがないから。
いま、国家試験を目指しているけど、その勉強も途方がない。
合格したことないから、
しかも、完璧になんてなれないから。
合格したことあれば、このくらいってわかるし、
完璧なパフォーマンス出す力あれば、もう勉強しなくていい。
そういった意味で途方がなくて、
ほんとにこれ全部やったら死んじゃうで。
ってことをぎりぎりとおして、
さらに選手一人ひとりのプラスαのクロスオーバーがあってはじめて、
ある程度のところまでいけるんだろうなあ
それも、
ちょっといい感じのある程度ね。
オリンピックメダリストとかからすれば、ささやかだけど、
自分たちにはそれはそれは大切なものになる、ちょっといい感じのある程度だ。
ということで、
最終章の最終章、エルゴはあした、
スペイン選考のためか、ジャパン選考のためか、意味合いはいろいろあるけどさ、
すべてを夏の夢に結び付けられたら、
より大きなクロスオーバーがおこるんじゃないか、とか、思ったりする。んだ。
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2010/01/26 (Tue) 00:24
ネットだめになっちゃってる。
あらららら。
こんばんは。
その後、測定などいかがでしょうか。
エルゴレガッタ良かった選手も、
なんだかなあ選手も、
再び次の目標を見つめて、
具体的なプロセスを歩みたいところです。ぼくもそう。
いいお手本はいくらでも周りにいるんだ。きっと。
で、
基本的には次の段階に行きたいならやはり年明けに言った
「強さ」
今サイクルのメインテーマ。
年末に比べて一本一本こだわれるメニュー設定にしているので、
それを漫然にこなすか、咀嚼して消化するか、
その違いが徐々に強度のあがってくるトライアルに現れると思う。
ということで、そんな感じで陸スタッフもヨロクシです!!
***
そういえばもうすぐスタート会か。
去年のスタート会とか、エルゴレガッタらへんに書いた脚Q、
よかったら読んでみてね。
あたり。
god bless row,
k∞a
2010/01/16 (Sat) 15:25
PM SELF TRAINING
AM PINK
PM AR
***
エルゴレガッタ週ということで再び戸田へ。
インフルやら何やらで結構久しぶりに見た選手もいて、
なかにはかなり見違えて、全然見たことねーなあ
って選手もいた。
と思ったら応援部の方々でした。
年末、井上君が一人で練習を見に来てくれて、
この一ヶ月、世界中で仲間探しをしてとうとう集まった六人のパーティーで、
戸田に再来した。
そして、三階にこのような刻印だけを残してみんないなくなっていた。
***
まあ何はともあれ
ふつうにうれしいことだなあ、とおもう。
こんな寒い中に。
寒すぎてあさからずーっと足が若干しびれてて感覚がなく、腹が痛くて
屁もくそもとまらず、1分に1回ほどトイレに駆け込み、
体は熱っぽく、地獄の底から轟き渡るような怒号のように腹が鳴っている。
昨日食った、
賞味期限切れのようかん。。。
***
と、話がそれたけど、
朝見た感じは、井上がフィーバーしそうな気がするのだが。
花塚武田もいい体調で並べ続けられたら素晴らしいと思ふ。
全体的にバランスをけっきょく自分で崩してる。
ということで、
believe
自分の一本前のドライブを、
そして艇は何もしなければ真っ直ぐ走ってくれることを、
信じてほっしいなあ。
とおもいました。
ところで
あしたはER
選考第一段っす。
おやすみっすー
AM PINK
PM AR
***
エルゴレガッタ週ということで再び戸田へ。
インフルやら何やらで結構久しぶりに見た選手もいて、
なかにはかなり見違えて、全然見たことねーなあ
って選手もいた。
と思ったら応援部の方々でした。
年末、井上君が一人で練習を見に来てくれて、
この一ヶ月、世界中で仲間探しをしてとうとう集まった六人のパーティーで、
戸田に再来した。
そして、三階にこのような刻印だけを残してみんないなくなっていた。
***
まあ何はともあれ
ふつうにうれしいことだなあ、とおもう。
こんな寒い中に。
寒すぎてあさからずーっと足が若干しびれてて感覚がなく、腹が痛くて
屁もくそもとまらず、1分に1回ほどトイレに駆け込み、
体は熱っぽく、地獄の底から轟き渡るような怒号のように腹が鳴っている。
昨日食った、
賞味期限切れのようかん。。。
***
と、話がそれたけど、
朝見た感じは、井上がフィーバーしそうな気がするのだが。
花塚武田もいい体調で並べ続けられたら素晴らしいと思ふ。
全体的にバランスをけっきょく自分で崩してる。
ということで、
believe
自分の一本前のドライブを、
そして艇は何もしなければ真っ直ぐ走ってくれることを、
信じてほっしいなあ。
とおもいました。
ところで
あしたはER
選考第一段っす。
おやすみっすー
2010/01/12 (Tue) 01:00
PM WT
AM 骨盤講座/ORANGE
PM RUN/UT
AM PINK(12kmTC) → 遠征ミーティング(池田・森山さん)
ぼちぼちレートをあげてみている。
昨年から見ていて、今年の選手はゆっくりおーきく漕げるけど
レート上げるのがあんまりうまくない。
レート指定のメニューには数字にこだわって、
自分の動きのどこに無駄があるのか、
陸のスタッフといっしょに探していってほしい。
最初にエルゴとかでスーパースローや40オーバーのハイレートやったりしてみるといいかも。
骨盤講座テーマは
[壁を作る]
これのおかげか、
目賀田なんかは流れることが少なくなってスムースさも出てきた。
これでまたレートあげやすくなるかもしれない。
***
遠征は予算と選考時期の確認。
いい遠征にしたいものっすねー。
そのためにはERなんとかいいものを。
さらにそのためには一歩一歩毎日を。毎ワークを。毎ストロークを。
それがEvery Stroke be Tougher
2010/01/09 (Sat) 11:15
SAT AM 8+出艇前
PM evolution ERGO
AM PINK
エルゴは結果のみしか見れなかったけど。
皆川 細川 山田周 柴崎 がベスト。
一年生もちっとくるかなあと思ってたけど、正月あけ厳しかったかなー。
ま、皆川はタイム推移もいい感じで、
このままいけば400sいってくれるだろう。いつか。
そうそう。タイム表の一番上の「中野」が定着してきて、
貫禄を感じるのと同時に、
突き上げが欲しくなってしまう。なあ。
がんばろう。
***
土朝は、
例の、オン時間のばらつきによって、
いろいろなくるーを見ることができたが。
練習が長い!!
まーいーや。
はじめさん見にきてくれました。
紹介しそびれたのが悔やまれる。でもOBの方々が気にかけてくれるなんてありがたいなあ。
だっておれですらかぶってない先輩だからね。
クルーの調子はまあぼちぼちですね。
1回しか見てないから全然わかんないけど。
まあ水中だな。強く長く。
当たり前か。
まあいいや。当たり前のこと言うのがおれの仕事だし。
たぶん。
今回は月曜までいる。
じつはまだボート部のいいところ百選が完成していない。
時間をかければいいってものでもないけど、もうちょっとじっくりやりたいので、
月曜提出をめどにいろいろがんばろーっと。
じゃ、おやすみ!
PM evolution ERGO
AM PINK
エルゴは結果のみしか見れなかったけど。
皆川 細川 山田周 柴崎 がベスト。
一年生もちっとくるかなあと思ってたけど、正月あけ厳しかったかなー。
ま、皆川はタイム推移もいい感じで、
このままいけば400sいってくれるだろう。いつか。
そうそう。タイム表の一番上の「中野」が定着してきて、
貫禄を感じるのと同時に、
突き上げが欲しくなってしまう。なあ。
がんばろう。
***
土朝は、
例の、オン時間のばらつきによって、
いろいろなくるーを見ることができたが。
練習が長い!!
まーいーや。
はじめさん見にきてくれました。
紹介しそびれたのが悔やまれる。でもOBの方々が気にかけてくれるなんてありがたいなあ。
だっておれですらかぶってない先輩だからね。
クルーの調子はまあぼちぼちですね。
1回しか見てないから全然わかんないけど。
まあ水中だな。強く長く。
当たり前か。
まあいいや。当たり前のこと言うのがおれの仕事だし。
たぶん。
今回は月曜までいる。
じつはまだボート部のいいところ百選が完成していない。
時間をかければいいってものでもないけど、もうちょっとじっくりやりたいので、
月曜提出をめどにいろいろがんばろーっと。
じゃ、おやすみ!
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