2010/01/26 (Tue) 00:24
ネットだめになっちゃってる。
あらららら。
こんばんは。
その後、測定などいかがでしょうか。
エルゴレガッタ良かった選手も、
なんだかなあ選手も、
再び次の目標を見つめて、
具体的なプロセスを歩みたいところです。ぼくもそう。
いいお手本はいくらでも周りにいるんだ。きっと。
で、
基本的には次の段階に行きたいならやはり年明けに言った
「強さ」
今サイクルのメインテーマ。
年末に比べて一本一本こだわれるメニュー設定にしているので、
それを漫然にこなすか、咀嚼して消化するか、
その違いが徐々に強度のあがってくるトライアルに現れると思う。
ということで、そんな感じで陸スタッフもヨロクシです！！
***
そういえばもうすぐスタート会か。
去年のスタート会とか、エルゴレガッタらへんに書いた脚Q、
よかったら読んでみてね。
あたり。
god bless row,
k∞a
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