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GOODJOB POWER
Every Stroke be Tougher
Admin / Write
2017/10/18 (Wed) 17:59
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2010/01/26 (Tue) 00:24
ネットだめになっちゃってる。

あらららら。



こんばんは。

その後、測定などいかがでしょうか。

エルゴレガッタ良かった選手も、
なんだかなあ選手も、

再び次の目標を見つめて、

具体的なプロセスを歩みたいところです。ぼくもそう。

いいお手本はいくらでも周りにいるんだ。きっと。



で、



基本的には次の段階に行きたいならやはり年明けに言った

 
「強さ」


今サイクルのメインテーマ。

年末に比べて一本一本こだわれるメニュー設定にしているので、

それを漫然にこなすか、咀嚼して消化するか、

その違いが徐々に強度のあがってくるトライアルに現れると思う。

 
ということで、そんな感じで陸スタッフもヨロクシです!!




***
そういえばもうすぐスタート会か。

去年のスタート会とか、エルゴレガッタらへんに書いた脚Q、
よかったら読んでみてね。


あたり。





god bless row,
k∞a
 

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