AM UT100min w/run


時々時間で区切って距離にチャレンジしてもらってます。

時間との戦いの中、旋回や、一本一本のストロークの甘さにより敏感になって、

普段の距離のUTにつなげていければ、と思います。


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前回見たのが骨盤講習直後だったってのもあってか、全体として、

ボディワークの大きさを追求する感じが物足りなく感じたりした。

むしろ女子ががんばってるなあ、と。




あしたはエルゴレクチャーの予定なので、

またその陸で学んだものを水上で昇華できるようにしていきたいね。



まず、陸でできるような準備をしよう。

可動域、動かし方、イメージイメージ、

そして水上パフォーマンス。

です。


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スイープはやっぱ、まだまだ組み始め感が強いけど、

まあこの時期はちらちら艇と自分の動きとユニフォーミティの感じの特徴つかむくらいで。
って、それが難しいんだけどな。



選手に直接は言えなかったけど、ジャケットきながらRUN入っている選手がちらほら見受けられて、

まだまだレベルの低い部分も結構あるよな、と実感。

チャレンジャーは、隙を見せられないから大変だ。






スカルが多い中、恩師の長畑さん率いる東経はクオード並べしてた。

この時期の大きな艇はすごく早く見えるなあ。

ism全開っぽい漕ぎを追求しているようですね。

そんな東経に、年末の並べを申し込んできました。