オリンピックに何種目も出場して、

すべてが決勝に出て順位がついた、

のと、

一種目だけ派遣して、

金メダルを取った


どっちがいいでしょう

とマックスＪＰＮヘッドコーチに聞かれました。


よく考えればすぐわかることだ、と言っていた。


確かにそうなんだが、


自分のことに置き換えるとより難しい問題になってくるなあとも思う。



皆さんはどう思いますか？？




***
なんか風邪引いたんできょうはこの辺で。



またこんど続き書きます。

SAT
AM
　ERGOwork / PINK[HUBC]
　6kmTT[SUETAKEJPN]
PM
　WT[HUBC]
　JPN staffMTG
　メンタルMTG [HUBC w/神童、メンタル担当マネージャー]

エルゴでは、グリップの正確な軌道と、リラックスの仕方をイメージ

腕漕ぎの動作１００本と、フルレンジ。

スムーズさ、丁寧さを心がけて、反復練習した。

艇の上では加速の中で表現しなければならなくて難しそうだ。



昨日も書いたけど、

全体的にUTのレートが18くらいになってしまっていて、

艇を加速する感じが物足りない。強さが物足りない。

ドライブのはやさが全然違うと、JPNを見て思う。

それでいて長いし。




***
サイキングアップとか、リラクゼーションとかを積極的に取り入れてるけど、

今一度、なんでこれらをやっているのか。を考えた。


選手のみんなにも考えてほしい。


目的が見いだせないならやらない方がいいかも知れない。



例えば、


その練習に臨む心の準備をするため。

眠気を覚ますため。

みんながやっているから。

楽しいから

やらなきゃだめだと言われるから。

やった方が良さそうだから

いろいろとあるんだろう。


ぼくも考えがあるので、おいおい披露したいと思う。



さっきも言ったけど、もし目的が見いだせないならやめてみたらどうなのかなあ。

やめてみたら、「あ！やらないとこんなかんじなのか！」みたいなのがわかって、

改めて目的とかがついてくるかも知れない。




とかまあ、この話自体が、サイキングアップをやっている姿を見て、

あまり目的みたいなのを感じないなーって思っただけで、

もし選手の中にもっと理由付けがされていれば、それはすばらしいことだなあ。

とおもった。

FRI
AM 6kmTT
PM UT

SAT
AM 6kmTT(SRfree)
PM X-training
       staff MTG

金朝は国家試験のため見れずじまいですが、

季武選手は25'02"と、全体で上から２１番目、U23で１０番目と、

パンパン病で撃沈したようです。残念。

PMはシングルにて調整し、土曜のSRfreeのTTに向けての調整をしていて、

ハーフスライドから加速感を出そうとすると、

体で迎えにいくのが少し軽減されたか。と思いました。


そのウラでは、U23の４−、

S杉島（日大）３西村（仙台大）２槻木（東レ）B池田（日大）


トテモハヤカッタデス（神童JPNコーチ談）



***
それを受けての今朝のTTで、

タイムは24'47で、全体19位、09Jr選手（10シーズンからU23の選手）を含めてU23で９位。

結局SRfreeでも26でした。ラストの順で28弱だったかな。


チーム全体としてその辺りに甘さを感じます。


低レートでのトレーニングがハイレートにつながっていない。



艇を待ってあげているんだけど、動かしてやる！！というイメージが少なかったり、


一本一本はともかく、それが循環になっていないことが多かったり、




改善点はいろいろあるようです。


工夫したい。



MTGは結構おもしろかたので、またあとで別で書きます。

＠雪が降ってはしゃぐHUBCの純正ジャパン選手達


AM PINK
PM WT


こんにちは。

春休みだけど、JPN合宿ありーの、ぼくの国家試験ありーので、敢えて早めにトレーニングをしたが、

何と大雪。

何人かはウエイトにしてますた。



ということでほとんど見られなかったけど、何人かはイージーオールとクリアランスを表現しようとしていました。

ということで、そこら辺の当たり前の丁寧さ、が現れてくれば、

というか、表せるようになってきている人から

WEタームはチームボートも組んでいきたいと思っています。


時間はそんなにないけど、ごまかすわけにもいかない、


ということで、密度の濃い時間を過ごすための手伝いが出来れば、と思っています。


土曜朝はエルゴからスタートしよう。

３日目にしてフルで参加できた。




ＨＵＢＣの新星、季武もトライアルでＵ２３で３位？
４－に載せてもらってなにやら楽しくやっているようだ。




ぼくも岸からみて楽しんでいます。



金、土ともう一度シングルのタイムトライアルがあります。



どうなることやら。。ですね。